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其實「體重」並不是唯一的健康標準,換句話說就是體重較輕不一定等於健康,但是透過正確的運動習慣養成才能保持身體健康,同時也能促進肌肉蛋白合成,提升全面體適能。來自日本的健康品牌TANITA近期發表一款...
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